킹

프로틴 파우더의 경우 마치 웨이트 트레이닝과 뗄레야 뗄 수 없는 한 쌍으로 생각하시는 분들이 많습니다.실제로 입문자, 초보부터 고수, 선수들까지 너무 다양하게 프로틴 파우더를 섭취하고 있습니다. 하지만 어느 정도 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하다보면 분명히 다른 보충제들에 대한 욕구가 생기고 더 찾아보게 됩니다.  그 중에 가장 대표적으로 많이 접하는 것들이 아마 크레아틴, BCAA, 부스터 이라고 생각됩니다. 오메가, 비타민, 마그네슘, 밀크씨슬 등도 정말 많이 섭취하지만 일단 웨이트 트레이닝을 하시는 분들 외에, 일반적으로 많이 드시기에 이 부분은 생략하고 나중에 추후 포스팅해보도록 하겠습니다. 어쨌든 이번 포스팅은 이 세가지 보충제를 적어도 왜 먹는지는 알고 드시면 좋을거 같아서 포스팅했습니다. 이 세..

카테고리 없음 2024. 5. 2. 22:29

복싱 글러브 알아보시는 분들 종류가 많고 브랜드가 다양해서 고민이 많으실것으로 생각됩니다. 백용이나 미트용 글러브는 10 ~ 14oz 를 사용하시면 됩니다. 스파링용 본인 주먹 뿐만이 아니라 상대방 보호와 배려 차원에서 16oz 정도는 사용하시기 바랍니다.  각각의 용도에 맞게 두 개의 글러브를 사용하시면 좋지만, 당장 초보분들은 체육관에 장비를 쓰셔도 무방합니다. 처음에 구매할때는 잘 모르고 감도 잘 안 잡히다 보니 가급적이면 너무 비싼 장비 말고 적당한 가격의 장비를 사시는게 낫습니다.   복싱 글러브 가이드, 백미트 스파링용 정리, 추천 제품복싱 글러브 특징, 기능, 고르는 법 등은 아래의 포스팅을 참고하시면 됩니다. 이번 포스팅은 보다 좀 더 실 사용을 함에 있어서 목적별, 상황별 등에 맞게 많이..

카테고리 없음 2024. 5. 2. 16:26

전기 난열 기구 구매 전 참고하셔야 할 점- 우선 가장 중요한 안전 부분으로 해당 제품이 기울거나 넘어졌을 때 작동이 중지되는 제품을 선택해야합니다. - 난열 기구들은 전기세가 상당히 많이 나오기 때문에 가급적 가정보다는 사무실 등에서 사용하시는 걸 권합니다. - 혹시라도 많은 사용량으로 누진세를 맞으면 답이 없습니다. 가정에서 사용할 경우 잠깐만 사용하도록 합니다. - 본인의 환경에 맞는 제품을 택하도록 합니다. 사무실 / 작업장 / 가정 등의 환경 고려 및 평수 고려  홈플래닛 전기히터 NDFK1905- 고효율 세라믹 히터 : 세라믹 위에 열선을 감아 발열하는 방식- 냄새, 연기, 소음이 발생하지 않음 / 원적외선 방출효과가 있고 공기를 태우는 방식과 다름- 다이아몬드 무늬 반사판으로 열 반사율 극대..

카테고리 없음 2024. 5. 2. 12:25

한일의료기 프리미엄 온수매트 자전거- 모던한 모노 블루톤 색감의 자전거 패턴디자인- 두툼한 패드를 사용하여 푹신하고 안락함 제공- 모터를 사용하지 않은 자연순환 보이러를 사용하여 소음이 적고 안전- 촉감이 좋은 PT 원단을 채택- 온수 매트 7단계의 단면층 구조를 통해 보온력이 극대화- 견고하고 깔끔한 하이퀄리티 마감- 손쉬운 작동박식 다이얼 방식 보일러- 온수매트 뒷면은 특수 안티슬립 소재를 채택하여 미끄러지지 않음- 280W의 절전형 제품으로 하루 시간 8시간씩 매일 사용해도 한달에 67kWh 사용한일의료기 프리미엄 온수매트 자전거   일월 숲속애 온수매트- 품질 대상 9년 연속 대상 / 한국소비자 만족지수 1위 / 대표브랜드 대상- 빠르게 가열되는 방식으로 소음까지 줄인 자연순환 온수 보일러- 11..

카테고리 없음 2024. 5. 2. 10:24

동계 캠핑의 꽃은 불멍이라는 말이 있듯이, 동계 캠핑에서 불멍은 뗄레야 뗄 수 없습니다. 화목난로 펠릿난로의 차이는 연료가 어떤 것이냐에 따라 나눌 수 있습니다. 화목난로 펠릿난로는 불을 다루는 캠핑용품인 만큼 안전에 기하고, 신중하게 고르시길 바랍니다. 그만큼 만족감도 크실 겁니다. 화목난로 화목난로의 연료는 나무장작입니다. 화목난로 본체에 연통을 연결해서 불을 피우고 연기를 빼내는 구조로, 연통의 높이에 따라 화력의 차이가 발생할 수 있습니다. 장점 - 장작 타는 소리를 들을 수 있다 - 화력이 센 편이다 - 화목난로 위에서 조리를 할 수 있다 - 연소기가 따로 필요 없다화목난로는 연소기가 따로 필요 없다는 특징이 있습니다. 단점 - 꾸준하게 연료를 주입해줘야 한다 그러나 펠릿난로에 비해 번거롭습니다..

카테고리 없음 2023. 12. 25. 17:51

제품 사양 - 모델명 : HP Victus 15-fa1107TX - CPU : 인텔 코어 i5-12500H 프로세서 - Color : Mica Silver - 디스플레이 : 39.6cm(15.6형) FHD(1920 x 1080) 144Hz IPS - 시스템메모리 : 16GB(8GB x 2) DDR4 3200MHz / 2개 SODIMM, 듀얼채널 지원 - 그래픽 : 엔비디아 지포스 RTX4060(8GB GDDR6) - 저장장치 : 512GB PCle NVMe 4.0 SSD(M.2) - 전원 : 200W 스마트 AC 어댑터 - 크기 : 357 x 255 x 23.5mm - 무게 : 2.29kg - 최신 12세대 인텔 코어 H 시리즈 프로세서 / 인텔 12세대 i5-12500H - 최대 부스트 4.5GHz, ..

IT 및 가전제품 2023. 12. 17. 19:13

자동 대패기란자동 대패는 동력으로 기계가 회전해서 자동으로 나무를 깎아 한 면을 평평하게 만들어주는 기계입니다. 회전축에 고정시킨 2 ~ 4 개의 날을 전동기로 1분 동안에 3,000 ~ 5,000 회로 고속회전시켜 목재로 자동적으로 깎아 평평하게 합니다. 수동 대패로 한 면의 평을 잡은 후, 반대 면은 자동대패로 평을 잡습니다. 수동 대패와 자동 대패가 다른점은, 수동은 날이 하단에 있고 자동은 날이 상단에 있다는 점입니다. 수동 대패 할 때 나무가 오목하게 들어간 면을 먼저 깎는다고 했는데, 나머지 볼록 올라온 면은 자동 대패로 깎아주게 됩니다. 그래서 수동 대패와 자동 대패는 짝이라고 할 수 있습니다. 집성목은 잘못 보관하여 나무가 휘지 않는 이상 대패질을 할 피요가 없습니다. 하지만 원목 판재는 ..

리뷰, 정보 2023. 12. 6. 12:21

개인적으로 위닝 제품을 사용해본적이 없어서 구매에 망설였습니다. 더 정확히 말하면 25000원이나 되는 돈을 주면서 핸드랩을 구매해야 하나? 라는 고민이었습니다. 여태 사용했던 핸드랩들은 대부분 15000원 이내의 제품들이었습니다. 그래서 만원이나 더 준다고 뭐가 달라질하는 의구심이 강했습니다. 그래서 후기를 많이 찾아봤지만 썩 괜찮은 내용은 없었고, 사실 직접 써보는거 외에는 방법이 없었습니다. 위닝 핸드랩 또는 기타 핸드랩 구매에 대한 고민을 하시는 분들이 이 글을 읽고 도움이 되시길 바랍니다. ​ 핸드랩은 다 거기서 거기? 처음에 접할때는 체육관 보급용 비신축 핸드랩을 사용했었습니다. 아무것도 모르고 사용했었던 때라 좋은지도 모르고, 이게 꼬이는건지 아닌지도 모르고 1년 정도를 핸드랩 2개로 사용했..

헬스 2023. 12. 5. 10:23